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洗顔法は思春期の頃のままで最近までやっていたように思います。

 

ということは30年近く間違った方法で洗顔していたんですから

改善が出来なくても仕方なかったんですね。

 

洗うのは朝1回、夜1回で十分だとか。

洗う時は洗顔料を伸ばす感覚でゴシゴシこすってはいけないようです。

洗い終わったらタオルで吸い取るように押し付ける感じだそうですが
私はゴシゴシこすっていました。

 

今更ですが、きちんとした洗顔方法を実践していきたいと思っています。

 

 

加齢のせいか、ニキビの発生率も下がったような気もします。

すすぎも十分にするようになりましたので、その好影響でしょうか。