姿勢ベルト

毎日スマホを見ている時間、デスクワークをしている時間を思い浮かべてみてください。気がつくと背中が丸まり、首が前に出ている状態が続いていませんか？私も同僚に教えてもらうまでは、完全に気づいていませんでした。そんな現代人特有の「スマホ猫背」は、...